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【精准营养与硒】——人体不能缺少的微量元素
来源: | 作者:惠辰健康 | 发布时间: 2024-08-12 | 243 次浏览 | 分享到:







在探讨维持人体健康所必需的微量元素时,我们不得不提及硒——一种在抗氧化、支持甲状腺功能以及增强免疫力等方面至关重要的矿物质。尽管人体对硒的需求量不是以克计量,但它的作用却不可或缺,通常是以毫克(mg)和微克(mcg)来计量。成年人每日的硒摄入量大约在50-200微克之间。








一、微量元素的摄入



一些主要微量元素的推荐摄入值:

- 钙:成人每日推荐摄入量为1000mg至1200mg关键在于维护骨骼和牙齿的健康。

- 铁:成年男性约需8mg/日,成年女性约需18mg/日其主要职能是形成红细胞,帮助输送氧气到身体各个部位。

- 锌:成人每日推荐摄入量约为8-11mg它是免疫系统正常运作和伤口愈合过程中不可或缺的元素。

- 硒:成人每日推荐摄入量为50-200mg它是维持身体抗氧化防御机制、支持甲状腺健康和增强免疫功能的关键元素。



二、硒的生物功效



作为硒的专注篇章,我们必须强调其独特的生物功能:

1. 强大的抗氧化剂:硒是体内多种抗氧化酶的组成部分,这些酶能够中和自由基,减少氧化应激,从而保护细胞不受损伤。

2. 支持甲状腺健康:硒对于甲状腺激素的合成是必需的,这些激素调控着身体的新陈代谢。缺乏硒可能会导致甲状腺功能不全,进而引发代谢问题。

3. 加强免疫功能:适量的硒能够提升免疫力,增强体内对抗病原体攻击的能力。

4. 潜在的抗癌作用:研究表示,硒的摄入与降低某些类型癌症风险有关联。



三、高效精准补硒



针对市场上对于高效吸收和利用硒的需求,惠辰健康科技推出了L-硒系列产品。相对其他硒类产品,L-硒具备更好的吸收率与安全性,确保了每一粒补充剂都具备高生物利用率,符合国家安全标准。

1. 无机硒 — 亚硒酸钠

特点:

- 无机形式:亚硒酸钠是一种无机形式的硒,价格较便宜且易于生产。

生物利用率:较低。无机硒的吸收率通常低于有机形式,因为它需要通过特定途径转化后才能被体用利用。

潜在毒性:较高。相比有机硒,无机硒如亚硒酸钠在高剂量时更可能具有毒性。

2. 二代有机硒 — 富硒酵母

特点:

- 有机形式:富硒酵母是通过培养酵母在含硒的培养基中生长得到的,是一种有机硒的形式。

生物利用率:较高。因为硒是以有机形式结合在酵母中,它更易于被人体吸收使用。

潜在毒性:较低。有机硒的毒性通常低于无机硒。

3. 三代有机硒——L-硒

特点:

- 高效形式:L-硒是一种新型的有机硒补充剂,采用了更先进的生物技术研发,以确保最大程度的生物活性和生物利用率

生物利用率:非常高。L-硒是以其生物可利用的形式特别设计,以优化其在体内的吸收和利用。

潜在毒性:非常低。由于其高度特定的生物利用形态,L-硒在推荐剂量下使用时的毒性极低。

优势:

精准高效:L-硒利用尖端科技保证每剂量都有效且安全,为身体提供直接可用的硒。

较好的安全性:与无机硒和一些其他有机硒补充剂相比,L-硒在确保最低毒性的同时提供高效的营养支持。

促进健:L-硒支持身体中的抗氧化过程,增强免疫功能,同时保护甲状腺健康。

选择惠辰健康科技的L-硒,将获得更加有效、安全且可靠的补硒方式,维持身体所需的微量元素平衡,享受健康生活每一天。关注惠辰健康科技,获取更多健康资讯和优质产品信息,让L-硒成为您迈向健康生活的首选助手!